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En effet, souvent, les patients ressentent les signes de la dépression avant tout par leur corps: par exemple la sensation de lourdeur, qui accompagne un ralentissement moteur marche plus lente, etc. La mise sous hypnose permet de se focaliser sur cette sensation de lourdeur et, sans la nier, dune part de retrouver des sensations plus légères, et dautre part de travailler sur les événements qui induisent cette lourdeur, ce qui permet généralement de relier la dépression actuelle à lévénement déclencheur.
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L hypnose vous aide à reprendre la maîtrise de votre vie. Vous êtes la seule personne à savoir ce qui est bon pour vous et donc à décider pour vous même. La dépression est un signe révélateur, une alarme qui retentit pour vous informer quil est temps découter sa conscience, son cur, pour vous épanouir.
Lusage de lhypnose pour soigner et accompagner les personnes souffrant de dépression Elsevier Masson, le blog.
La transe thérapeutique doit par conséquent être utilisée comme une plate-forme expérientielle pourvoyeuse de diversité et non comme une exploration analytique de la souffrance présente. Nous suggérons ainsi plusieurs repères qui permettent de jalonner la poursuite dun traitement de la dépression par hypnose.:
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Sortir de la dépression grâce à lhypnose.
La mise sous hypnose permet de se focaliser sur cette sensation de lourdeur et, sans la nier, dune part de travailler avec des sensations plus légères également présentes et, dautre part, sur les événements qui induisent cette lourdeur, ce qui permet généralement de relier la dépression actuelle à lévènement déclencheur.
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Des stratégies de recherche sont proposées en ce qui concerne lhypnothérapie de la dépression. Alladin présente lhypnothérapie cognitive HC, méthode qui combine hypnose et thérapie cognitivo-comportementale, et explique son utilité dans le traitement de la dépression ainsi que dans la gestion de divers troubles psychologiques.
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